关于焦虑

你可以伴有焦虑症吗?

弥迦书亚伯拉罕,二元同步通信

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弥迦书亚伯拉罕,二元同步通信

上次更新2020年10月10日

你可以伴有焦虑症吗?

“焦虑”这个词经常被用作毯子术语涵盖所有焦虑症。但现实是,有许多不同类型的焦虑,也有许多不同的方式,你可以体验焦虑性症状。这让质疑是否可能有一个以上的焦虑障碍。

当你受到不止一个精神健康障碍,据说障碍共病”。有可能伴有焦虑症?

类型的焦虑和差异

有一件事是明确的是,焦虑症可以在许多不同的方式呈现。恐慌症与广泛性焦虑障碍不同,这是不同于社会焦虑症等。

所以即使这些障碍都被称为“焦虑”,他们是不同的疾病都有他们自己的症状(有时症状重叠)。这引出了一个有趣的问题:你可以有一个以上的焦虑症吗?答案是肯定的。这里有一些焦虑症的诊断,根据美国精神病学协会的手册障碍(DSM V):

  • 选择性缄默症
  • 特定的恐惧症
  • 社交焦虑障碍
  • 分离焦虑症
  • 恐慌症
  • 广泛性焦虑障碍

共病焦虑障碍

焦虑症的人可能表现为特征的不仅仅是一个障碍。心理学家承认,人们可以受到许多不同形式的焦虑(有关更多信息,请参见下面的2015年的论文引用),这完全有可能在同一时间有多个焦虑症。

这方面的一个最好的例子是社交焦虑症。许多人与其他焦虑症,广泛性焦虑和恐慌症,或继续发展社会焦虑。也有可能对任何与焦虑PTSD(不再是归类为焦虑症,但经常伴随着焦虑障碍。另一方面,有些人可能遭受的结合,例如,恐慌症和广泛性焦虑障碍在同一时间。

很容易看出为什么共病焦虑障碍是可能的。经常一个人最衰弱的障碍是治疗的重点,但共病焦虑是可能的。

其他精神健康障碍共病焦虑

完全有可能对一个人有焦虑症其他共病情况焦虑障碍。抑郁和焦虑齐头并进,例如;和其他疾病包括人格障碍,多动症和躯体化障碍都可以共病焦虑。记住,焦虑往往是与长期、持续的压力。任何障碍都可以是非常困难的,和造成相当大的压力,可能导致焦虑。另一方面,生活的压力和焦虑也会让你更容易发展其他心理障碍。

接受治疗是很重要的,它的工作原理

越焦虑(和其他疾病)的经验,生活越能感觉到。关于焦虑但有趣的是,它是一个高度治疗的:从2007年开始的研究显示,现有的治疗方法通常是非常有效的。不是每个治疗工作,通常你必须继续工作,从长远来看,但没有借口不去寻找治疗并获得你需要的帮助。

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问题:

我在哪里可以去了解更多关于雅各布森的放松技巧和其他类似的方法?

——匿名的病人

答:

你可以问你的医生推荐一位心理学家或其他精神健康专业人士使用放松技巧来帮助病人。并不是所有的心理学家或其他精神健康专业人士了解这些技术,。治疗师通常technqiues添加自己的“扭曲”。训练他们使用不同类型的技术。也有些人买cd和dvd上渐进式肌肉放松和允许音频指导他们完成这一过程。

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