那些焦虑倾向于健康问题。所以难怪许多人担心当他们看到他们的粪便已经改变了颜色。众所周知,人类粪便可以第一个指标的健康障碍,所以那些看到他们的粪便已经改变了颜色通常会立即关注。
有一个好消息和一个坏消息。坏消息是,没有人能诊断的原因你大便颜色没有直接观察和测试你的血液对于任何常见的健康问题。黄色粪便与许多常见疾病,如胰腺衰竭、肝硬化,消化问题,和无数的其他条件。重要的是要看医生排除这些问题。
然而你大便的颜色也可以受到焦虑的影响。黄色粪便可能是由于你的精神健康。
黄色粪便和焦虑有关
黄色凳子可以代表一个严重的健康问题。也可能有一个原因,通常是无害的——这只是暂时加速你的消化系统。有些人有不同颜色的凳子上随机没有任何迹象表明的东西是错误的。食品和药物也可以改变大便的颜色。
只有医生可以诊断任何大便颜色改变的原因。但如果他们排除其他医学问题,有可能你的黄色粪便可能与焦虑。
焦虑如何导致黄色凳子吗
焦虑可能导致黄色粪便颜色以各种方式。什么黄色粪便通常意味着食物通过消化道过快。黄色是经常腹泻的颜色,因为腹泻通常(但不总是)意味着消化系统是在食物穿过“太快”。
黄色本身是由于结合胆红素(一种化学物质在体内由肝脏)和脂肪。未消化的脂肪和胆红素还没有充分的改变通过自然消化过程都增加粪便的风险成为一种黄色或黄绿色。
胆红素的颜色你的尿液和瘀伤,并负责的棕色色素凳子——但只有在它被转换为stercoblin——这一过程不会发生完全如果食物经过消化系统过快。
众多的研究表明,那些焦虑和压力患有肠道运输更快。
最可能的原因是水分的分布在焦虑,和战或逃反应的激活。很可能压力也改变代谢和激素平衡的方式使强度函数不规律。此外,研究表明,大脑的一部分控制消化减慢在焦虑,这样精神资源可以用在其它地方。
最后,黄色凳子已经与饮酒和酗酒。其中一些与焦虑试图用酒精自我治疗缓解症状。虽然酒精是黄色粪便的主要原因在这些情况下,焦虑仍然发挥贡献的作用。
所有这些问题将加快消化和可能导致黄色凳子。
焦虑和肠易激综合症
焦虑也是一个因素——甚至可能引起肠易激综合症,或肠易激综合症。肠易激综合症是一种肠道紊乱,引起腹泻、疼痛,不舒服时的压力。肠易激综合症也导致黄色凳子。从焦虑被认为是一个单独的问题,但是这两个有关在很多研究中,许多患有肠易激综合症似乎已经开发了一些类型的焦虑症。
如何对待黄色凳子从焦虑
假设你已经去看医生和排除任何健康问题,事实是,黄色凳子只发生一次,或很少,可能不需要任何治疗。如果你有黄色粪便通常,可能是一个好主意多喝水并考虑健康的食物或补充,以确保你得到适量的维生素和矿物质。
那些发现自己的凳子的颜色使他们太多的痛苦可以尝试多吃全谷类和纤维较少脂肪的饮食,脂肪可能是其中的一个因素,导致粪便变黄。减少酒精和得到一整晚的休息似乎也影响粪便的颜色。
但是如果你的医生已经排除了其他健康问题,你可能想要探索治疗焦虑。
一旦你开始管理焦虑,您应该能够开始看到不同与你的黄色粪便。
治疗焦虑,调查最常见和有效的心理健康治疗,如:beplay体育官方网页
- 治疗和咨询
- 药物
- 自助
- 生活方式的改变和运动
开始研究焦虑的治疗方法,找到最适合你的,你在挣扎什么beplay体育官方网页。最好的办法是解决焦虑相关的黄色粪便。
简介:
黄色凳子是由胆红素和快速累积,这通常发生在食物和垃圾通过系统过快。那些压力、睡眠不足、和类似的焦虑性问题通常患有肠道传输更快。饮食变化可以有一个小的好处,但整体停止黄色凳子的唯一方法是解决焦虑。
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