焦虑会导致症状,导致更多的焦虑。这是焦虑和恐慌症的主要原因之一是如此难以停止,一旦你有焦虑,它常常会导致症状导致焦虑进一步发展。beplay体育手机下载
对于那些严重的焦虑和焦虑发作,容易最令人不安的症状之一是一个不规则的心跳,和最常见的一个问题,导致心率不齐是心房纤颤。
跳过心跳从焦虑的原因
心房纤颤或“对焦”,是最常见的心律失常的原因。任何类型的不规则心跳会导致心跳加速和相关症状,如胸痛、心悸、气短,佯攻的感觉。
这些相同的症状是由焦虑引起的,因为焦虑也可以导致心率不齐。
恐惧从房颤
虽然可以将心房纤颤与不安全的条件下,如心脏病,也可以由一无所有。现在有研究表明,许多人似乎患有严重不规则心跳作为应对焦虑。
为什么发生这种情况并不完全清楚,但最有可能的原因是:
- 不规则的冲动心跳相关违规行为冲动,导致神经发送错误信息到心脏。焦虑会导致荷尔蒙变化、神经递质变化和神经解雇。很可能这些发送错误消息的一些组合你的心跳过心跳,加速,等等,都导致房颤的症状。
- 精神/身体控制有证据表明,健康监测行为似乎增加心率不齐的可能性。焦虑和惊恐发作往往导致人beplay体育手机下载们监视自己的心跳,所以有可能这个监控是导致大脑发送消息到心脏导致房颤。
- 肾上腺素而这导致不规则的冲动想法,应有自己的提及。焦虑释放出大量的肾上腺素和肾上腺素导致神经在体内火准备战斗或飞行模式。肾上腺素可能仅会负责一些焦虑症状房颤。
最重要的事情是先跟你的医生谈谈。他们可以告诉你很容易如果心脏有问题。
但无论如何准备有焦虑。生活突然心跳加速很可怕,和焦虑也会引起“末日的感觉”症状,这将导致你误解你的焦虑症状表明将要发生的可怕的事情。即使你的医生告诉你,你的心是好的,在恐慌攻击你会认为他们是错误的。
这就是为什么它是如此重要,以确保你不允许自己被这些类型的控制症状。考虑以下:
- 心理的干扰如果你发现你过于关注你的心,做点什么来分散你的想法。你关心的人是一个很好的选择。跟人在电话里使它很难分心,这将帮助把你的注意力从你的心,应该减少这些症状的可能性。
- 走许多人发现似乎只是走来走去帮助他们与他们的心率不齐的恐惧。不清楚为什么,但也许是因为走的行为刺激血液流动的方式能使你的心平静下来并使用了一些多余的肾上腺素。
您还需要开始治疗你的焦虑,因为只要你还有焦虑你仍然可能受到这些症状和增加经历恐慌发作的机会。
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