心绞痛是每个人最害怕的。这是严重心脏病的最初迹象之一，每个人都知道，如果他们感到心脏周围有任何类型的疼痛或不适，你需要立即联系医生。
人们没有意识到的是，焦虑会导致几乎相同类型的心脏不适或疼痛，不幸的是，这种类型的胸痛通常会导致焦虑发作，其效果也类似于心脏病发作。
beplay体育手机下载惊恐发作或心绞痛
焦虑——特别是恐慌症发作可以如此强烈地模仿心脏beplay体育手机下载病，以至于许多人在第一次恐慌症发作后就住院了，因为他们担心自己可能会死。这些症状可能如此相似，直到现代测试和理解，它们实际上已经相互混淆了。
焦虑会导致许多与心绞痛直接相关的症状，这两者有许多通常被描述为几乎相同的症状:
- 心脏挤压。
- 胸痛或不适。
- 恶心想吐
- 呼吸困难
- 心跳加速
这些都是完全相同的症状，会给恐慌症发作的人带来如此多的痛苦，虽然这两者在字面上并不完全相同，但它们有很多共同的问题，难怪经历过这些症状的人会担心自己患有心绞痛。beplay体育手机下载
换气过度是心绞痛样症状的原因
当你焦虑时，是什么导致了类似心绞痛的症状?答案是一种被称为过度换气的呼吸问题。
过度换气是指在你的身体有时间制造更多二氧化碳之前，呼出太多二氧化碳的行为，要么是因为你呼吸太快，要么是因为你吸入太多，然后很快就呼出了。虽然人们认为二氧化碳对你的身体有害，但实际上它对几种不同的功能是必要的。当二氧化碳水平低时，血管收缩，导致大脑氧气减少，血流减慢等。
这反过来又会导致胸部承受更大的压力和疼痛。它会使你的心跳加速以弥补较慢的血液流动。它会导致头晕，使人们认为心脏出了问题，因为它减少了流向大脑的血液。所有这些都是由过度换气引起的。
也许最有趣的影响是过度换气会造成氧气不足的感觉。结果是，人们感觉好像无法呼吸，所以他们试图呼吸更多或更快，以弥补，只会使他们的过度换气更严重。
除此之外，换气过度通常与恐慌发作有关，而恐慌发作带来的焦虑也会产生一种“厄运感”作为症状，这让那些患有换气过度的人觉得这些症状表明beplay体育手机下载他们即将死亡。这就是为什么心绞痛和恐慌症不仅在症状上感觉相似，而且在情绪上也相似。
如何区分心绞痛和焦虑性胸痛
心绞痛是心脏病发作的征兆，但也可能类似于恐慌症发作的经历。
最好的方法就是和你的医生谈谈。如果你的心脏很健康，一切检查都很正常，那么心脏有任何问题是非常罕见的。虽然恐慌症发beplay体育手机下载作可能发生在任何年龄，但在冠状动脉疾病罕见的20至40岁之间更常见。如果你没有心脏病史，很可能就没有心绞痛。但一定要至少和你的医生检查一次，让他们知道你的担忧和你的经历。
胸痛本身往往是不同的，虽然这不是绝对的，但以下是一些你可以分辨的方法:
- 心绞痛呈放射状，引起肩颈周围的疼痛。
- 焦虑性胸痛/换气过度往往更局限于心脏附近。
- 焦虑性胸痛通常更剧烈，尽管并非总是如此。许多患有心绞痛的人经历的更多的是一种隐痛而不是疼痛，而焦虑往往是一种疼痛。
不幸的是，仅此而已。心绞痛发作的感觉真的很像过度换气。虽然心绞痛并不意味着一个人有心脏病发作，所以如果你不断地在“心绞痛发作”之后出现恐慌发作，这可能更多的是你实际上有焦虑的迹象。心绞痛发作意味着你患心脏病的风险更大，但你不太可能有心脏病发作的症状。
你能做的最好的事情就是和你的医生谈谈。确保你的心脏健康，然后开始控制你的焦虑，这样你就不会再担心胸痛，防止你的焦虑导致进一步的过度换气。
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