焦虑会导致很多身体问题。虽然它的特征是一种精神健康障碍，但在某些情况下(如恐慌症发作)，它实际上会有身体症状，让人感觉自己得了严重的疾病。beplay体育手机下载
牙齿问题可能看起来与焦虑无关，但它们可能与焦虑有关，在许多情况下，这些牙齿问题在看牙医之前是完全不为人知的。
焦虑性牙齿问题
焦虑不会直接影响牙齿。但焦虑确实会导致其他问题，最终影响牙齿健康。
与焦虑有关的潜在牙齿问题有很多，一些专家发现，口腔和心理健康之间的联系可能比预期的还要强。一些例子包括:
- 牙齿磨磨牙，尤其是在晚上，是焦虑最常见的问题之一，大部分磨牙发生在你睡觉后。不幸的是，因为磨牙是在睡觉时发生的，很多有牙齿问题的人都不知道他们在磨牙，因为他们在头痛醒来时开始磨损牙釉质。磨牙(和咬牙)也可能发生在白天，除非你的下巴周围开始疼痛，否则你可能都没有意识到。
- 酸压力和焦虑似乎与胃酸反流有关，尽管从技术上讲，胃酸反流是一种单独的疾病。有人认为，胃酸回流期间产生的胃酸可能会损害你的牙齿和牙釉质。
- 牙的恐惧许多人的牙齿并没有问题。相反，他们的焦虑导致他们痴迷于他们的牙齿，认为每一次牙痛都意味着牙齿健康问题，甚至可能过度刷牙，以至于他们实际上会损害他们的牙齿和牙龈。
- 忽视口腔健康反之亦然。许多患有焦虑症的人只是忽视了他们的口腔健康，因为他们太关注其他问题了。或者他们可能会吃太多的糖来应对压力。所有这些都会导致牙齿问题。
- 口干目前尚不清楚焦虑是否会导致医学上严重的口干，但口干本身会影响牙齿健康，许多人报告说，焦虑导致口干。由于口干导致的唾液分泌不足，而且唾液对牙齿的健康很重要，所以这种关系可能对牙齿健康起着作用。
患有焦虑症的人也倾向于过度意识，这意味着有时他们的牙齿可能比没有焦虑症的人感觉有更多的问题。例如，一些人报告说，在焦虑发作期间，他们感觉牙齿松动或疼痛。如果他们没有焦虑，他们就不会注意到这些症状，即使严格来说你的牙齿并没有什么问题。
看牙医，控制焦虑
不幸的是，牙齿问题不是在家就能轻易治愈的。你应该经常保持良好的口腔卫生，但你也需要去看牙医，听取他们的建议。尽可能诚实。告诉他们你的焦虑，告诉他们你经常为口腔保健做什么，告诉他们你的饮食。他们会让你深入了解可能导致你牙齿问题的原因，以及你可以做些什么。
然后，确保你正在努力治疗你的焦虑，尤其是因为最常见的牙齿问题(磨牙)是你无法控制的，除非你的压力和焦虑减少。你可以尝试一段时间的口腔保护，但最终你需要解决你的焦虑。
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