任何少年和常识会告诉你,他们爆发痤疮期间的压力。让我们看看痤疮和粉刺看到压力和焦虑有关。压力和焦虑导致痤疮吗?压力和焦虑会加剧现有的痤疮吗?痤疮造成压力和焦虑吗?
痤疮是什么?
痤疮是一种皮肤疾病。每年有5000万美国人开发痤疮。
粉刺是由于海拔雄激素激素。睾丸激素是一种雄激素激素和睾丸激素的生产都在增加男孩和女孩在青春期的开始。这就是为什么许多青少年痤疮。
睾酮的作用是生成发展的男性特征。例如,它会导致头发的生长,加深了声音,精子发生和增加肌肉质量。睾酮是合成睾丸。
虽然睾丸激素主要负责男性特征,女童和妇女有睾酮在他们的身体,这就是为什么少女患有痤疮。女性比男性的睾丸激素水平较低,它存在于女性有两个原因。
第一个原因是,睾丸激素是雌激素的前体。雌激素是由睾丸激素。第二个原因是,它扮演了一个角色在导致女性性唤起。
这是睾丸激素会导致粉刺的原因。每一个毛孔都在你的皮肤是连接到一个卵泡,躺在你的皮肤上。每个卵泡包含一个头发和腺体,产生石油称为皮脂。腺体,产生石油称为皮脂腺和石油称为皮脂。油的功能是保持皮肤柔软。这是你身体的自然皮肤保湿霜。
当增加雄性激素的生产,在青春期,它会导致你的皮脂腺产生更多石油。因此,有一个多余的油在皮肤毛囊,和石油流出你的毛囊对你的皮肤。
随着石油离开你的毛囊,走向你的毛孔,它拖细胞和细菌处理。他们阻塞毛孔,被困在里面。这可能会导致黑头粉刺和皮肤上的疙瘩。
痤疮的最后一步是,你的身体增加炎症反应的汞合金油,死细胞和细菌滞留在毛孔。炎症引起粉刺,痤疮和肿胀、发红和疼痛。
压力和粉刺
压力不会引起粉刺,但它可以导致痤疮如果你已经有痤疮的爆发。压力会导致痤疮的爆发的原因是,压力会导致增加肾上腺雄激素激素的生产,我们已经知道雄激素水平上升导致皮肤皮脂增加,并使整个过程会导致粉刺。
这就是为什么压力会导致痤疮的爆发。持续的压力也会让你的皮疹持续时间更长和更严重。
最近,实际上有科学研究,建立了应力与粉刺。例如,2003年的斯坦福大学的一项研究发现,考试期间学生有更多的痤疮的爆发。报道的学生高水平的压力在他们的考试更有可能爆发痤疮在这些考试。类似的研究高中学生在新加坡也发现压力和粉刺。
焦虑和粉刺
有一个痤疮和焦虑之间的联系。当一个人有痤疮可以导致焦虑的外观。导致的应激激素水平增加,增加的压力荷尔蒙水平会增加皮脂分泌和增加粉刺。换句话说,这是一个恶性循环。痤疮引起焦虑和压力。压力会导致痤疮。等等就可以走了。
减少你的压力和减少你的粉刺
最好的办法,当你得到粉刺是尽量不要担心,和采取措施,将会改善你的生活质量,减少患病的几率:吃得好,睡个好觉,减少你的压力水平。
冥想已被证明是减少粉刺。另一个很好的途径去追求是认知重组。看看你的痤疮的原因导致你的焦虑,和挑战他们的有效性。也许你让这些原因去停止相信它们。
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