关于焦虑

科学区别男性和女性的焦虑

女士,埃里卡Krull LMHP

写的

女士,埃里卡Krull LMHP

上次更新2021年10月11日

科学区别男性和女性的焦虑

研究一向表明,女性比男性似乎更焦虑。但真正的故事是什么?虽然这句话有道理,大局不是那么明确。男人比女人少倾向于寻求帮助。他们也不经常谈论它。他们可以表达和体验不同的焦虑。

男性的焦虑还没有被很好地研究。我们所知的焦虑可能源于倾向于女性。但随着研究的扩展,我们了解更多关于焦虑如何影响男女双方。这是我们现在了解触发器,症状,和其他因素。

什么引发了焦虑

男人和女人在很多方面都是相似的。但生物和社会差异可以影响一个人看到他们的世界。性别差异的可能影响是什么导致一个人的焦虑。

女性可能会经历更多的焦虑当一个与生活和生存的威胁。啮齿动物的研究观察了大鼠对压力的反应与食物。雌性老鼠出现明显比男性更多的强调了这些情况。动物研究没有告诉整个故事。但它能给线索生物学上的差异。

另一项研究显示,妇女被吓了一跳越来越有更多的恐慌症状当感到不可预知的威胁。男人似乎不受这些情况的影响。最后,最近的一项研究观察了男性和女性对COVID-19大流行应对焦虑。女性担心的健康问题和所爱的人。男人更关心社会和经济

生物和症状差异

女人是容易被诊断为焦虑的两倍是男人的一生中。是女人真的更焦虑吗?或者是女性诊断更因为他们更有可能报告症状吗?

这是最有可能的。疾病预防控制中心2019年的一项调查经验和报告显示,女性更有可能焦虑症状时问。正如前面提到的,有一个重要的研究差距对于男人和焦虑。和性别偏见是接触,更公开的讨论在许多领域的研究。但也有一些研究已经揭示的生理差异。

研究表明,男性和女性激素可能影响焦虑的影响。女性荷尔蒙周期可能会使女性更容易焦虑障碍。这个周期可能会涉及海马体。的大脑结构之一,调节焦虑。人们认为新的神经元的生长在这方面帮助一个人管理情绪。

女性荷尔蒙变化的经验可能会干扰大脑区域的生长新的神经元。这个过程可能会使女性更容易焦虑。但睾丸激素可能对神经保护作用的增长。其他的大脑结构,包括前额叶皮层和杏仁核,表现出性别差异

根据dsm - 5,焦虑症状为男性和女性是相似的。beplay体育手机下载恐慌症通常发生在女性。和更多的女性被诊断为广泛性焦虑障碍。但似乎没有区别每个性别如何经历焦虑。

应对焦虑

男人和女人在如何应对焦虑变化更多。女性更容易跟上他们的社会关系。通过与他人分享,困难的事情发生时,他们得到支持。这可能抵御孤独和抑郁。尽管这种额外的支持,女性似乎承担更大的负担与焦虑。它是更多的妇女禁用和慢性多于男性。

相比之下,男性更有可能应付物质。男人抽烟,喝酒,吸毒应对焦虑症状比女人多。男性也不太可能去寻求帮助。然而,当他们与别人谈论他们的焦虑,他们倾向于选择女性。女性更善于沟通关于心理健康问题。beplay安卓app下载男人看到他们更多的理解和熟练的在谈论感情。当他们想要说话的时候,男人最常选择长期合作伙伴

焦虑与其他障碍

焦虑诊断往往比其他精神健康障碍在美国。它影响了每年超过4000万名成年人。焦虑也会发生许多其他身心健康疾病。这里有一些例子。

男人最有可能有药物使用问题和烟雾处理焦虑症状。

●女人更容易诊断出患有抑郁症或另一个伴有焦虑障碍

心理健康和慢性病也密切相关。一个人的慢性健康问题已患抑郁或焦虑的风险的两倍比一般人。这并不奇怪,考虑到持续的压力应对的一种慢性病。

的研究已经开始关注两性如何表达不同的焦虑。一个研究是什么让人们担心癫痫。女性更担心癫痫发作的经验。和男性更关心社会因素和他们的生活质量。

千篇一律的方法不会对每个人都有效,特别是当其他条件。男人和女人可能需要不同的应对策略。认识到这些差异可以使治疗更加有效。

结论

男性和女性的斗争与焦虑。但研究表明,性别可以产生影响。激素、生物因素和触发器可以影响焦虑症如何影响男性和女性。

看法时心理健康问题。很多人需要治疗犹豫去帮助他们的症状。女性的焦虑往往是更多的认可,使其看起来,女人比男人更焦虑。但男性做斗争与焦虑,常常在他们自己的。

男性和女性的焦虑是可以治疗的。对性别差异的研究,公共信息和治疗可以更好地适合所有人。

问题吗?评论?

你有一个特定的问题,这篇文章没有回答?寄给我们一个信息,我们会为你回答!

问医生一个问题

问题:

我在哪里可以去了解更多关于雅各布森的放松技巧和其他类似的方法?

——匿名的病人

答:

你可以问你的医生推荐一位心理学家或其他精神健康专业人士使用放松技巧来帮助病人。并不是所有的心理学家或其他精神健康专业人士了解这些技术,。治疗师通常technqiues添加自己的“扭曲”。训练他们使用不同类型的技术。也有些人买cd和dvd上渐进式肌肉放松和允许音频指导他们完成这一过程。

问医生一个问题

读下一个

这是一个非常受人尊敬的资源 可信的源

Pssst,饼干!

我们用饼干给你最好的在线体验。可以找到更多的信息在这里。你继续接受使用依照我们的曲奇饼干的政策。

Baidu
map