beplay体育手机下载恐慌症发作和恐慌症障碍是使人精神衰弱的健康问题。beplay安卓app下载在恐慌症发作期间，你会觉得自己好像要死了，这种经历会让你的情绪枯竭，导致你产生巨大的恐惧和焦虑，极大地影响你的日常生活。恐慌症发作和恐慌症的区别是什么?任何人都可能经历恐慌症发作，但患有恐慌症的人经常经历恐慌症发作，他们会对随后的发作产生强烈的恐惧。
然而，关于恐慌症发作，最有趣(也是最可怕的)的地方可能是，它们似乎经常无缘无故地发生——之前没有焦虑的迹象，也没有创伤性事件引发你beplay体育手机下载的症状。那么是什么引发了恐慌症发作，有没有beplay体育手机下载人更容易患上恐慌症?在这篇文章中，我们将讨论恐慌症发作的一些原因，以及其他一些关于为什么有些人比其他人更容易恐慌的理论。beplay体育手机下载
恐慌症发作原因
遗传/遗传学
米兰大学焦虑障碍临床和研究中心对同卵双胞胎和异卵双胞胎进行的一项研究表明，患有恐慌症的患者中，分别有57%和43%的人的兄弟姐妹也患有恐慌症。beplay体育手机下载另一项研究表明，高达40%的恐慌症风险是基于基因的。
现在，应该指出的是，“仅仅”一种基因不太可能导致恐慌症发作。beplay体育手机下载更有可能的是，一种基因会导致某人更容易出现其他原因的恐慌发作，比如过敏(稍后会详细介绍)。beplay体育手机下载然而，有理由相信基因在你患恐慌症的可能性中起着作用。
情报
对于恐慌症beplay体育手机下载发作，许多专家认为智力可能发挥了作用:2012年的研究表明，焦虑和高智商之间存在正相关。这并不意味着聪明会让你焦虑，但恐慌症发作可能更常发生在那些“活在自己的大脑里”的人身上。beplay体育手机下载有可能那些智商高的人更倾向于关注内心，增加他们对身体和情感感受的意识，并陷入运动性恐慌障碍。
过度敏感
超敏感是一种对身体更全面的意识。每个人每天都会经历疼痛和心跳加速。那些没有恐慌症的人可能不会注意到，即使注意到了，他们也很少把它归因于潜在的危险。然而，患有恐慌症的人对这些感觉过于敏感。他们不仅注意到每一个人，而且当他们这样做的时候，他们还会经历肾上腺素的激增和焦虑。一些人认为恐慌发作会产生超敏反应，而beplay体育手机下载另一些人则认为超敏反应是先发生的。最终，它们似乎会相互加强。
压力
压力也可能引发恐慌发作。beplay体育手机下载特别是那些正在经历严重和慢性压力的人可能更容易第一次发作。这种联系的存在很可能是由于压力对我们的荷尔蒙、神经系统和思维模式的影响。
战斗/逃跑反应失误
大多数焦虑经历都与战斗或逃跑反应有关。此外，那些有其他形式焦虑的人也可能更容易恐慌发作。beplay体育手机下载有可能恐慌症发作的人有太多或太少的神经递质，或者太容易触发肾beplay体育手机下载上腺素，这就创造了一个更容易恐慌的内部环境。
健康的焦虑
健康焦虑也是恐慌症发作的一个因素。beplay体育手机下载有可能是健康焦虑导致了第一次恐慌发作，因为任何人第一次遭受恐慌发作时，他们经常担心自己的健康出了问题。然而，也有可能恐慌症发作本身会导致健康焦虑，而健康焦虑会导致更多的恐慌症发beplay体育手机下载作和恐慌症障碍。
健康问题
在某些情况下，惊恐发作可能是由beplay体育手机下载医疗条件或药物引起的。这不是很常见，但改变激素的甲状腺疾病，以及一些罕见的疾病，如莱姆病，都会增加恐慌发作的风险。beplay体育手机下载此外，有些药物可能会在服药期间或停药期间引起恐慌发作。beplay体育手机下载
治疗恐慌症beplay体育手机下载
beplay体育手机下载恐慌症发作本身可以通过正确的减少焦虑的策略来控制或治愈——即使你的恐慌症是遗传的。然而，为了治愈这些恐慌发作，重要的是要看看恐慌beplay体育手机下载发作的症状以及它们是如何影响你的。只有这样，你才能有一种旨在对抗这些症状的治疗方法。
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