如果双方中至少有一方患有强迫症(OCD)，无论是对强迫症患者还是对爱他们的人来说，一段关系都会很困难。强迫症会给一段关系带来很大的压力，在某些情况下，焦虑可能围绕着关系本身。
给伴侣和患者的信息
在这篇文章中，我们将简要介绍一下双方在强迫症关系中的一些信息。然而，请注意，这些信息不应该被用来代替正式的强迫症治疗。
一种强迫症
首先，我们来讨论一下ROCD，也被称为“关系强迫症”。虽然人们将强迫症与细菌和门把手等事物联系在一起，但事实是强迫症可以在很多方面表现出来，因为“强迫”几乎可以是任何东西。
因为人际关系在人们的生活中扮演着如此重要的角色，所以有可能患上与人际关系相关的强迫症症状。例如:
- 沉迷于伴侣的缺点。
- 对爱的痴迷，以及爱的回报。
- 寻求重要安慰的行为(自我怀疑强迫)。
这些会导致关系中各种不同的行为，通常会给关系带来压力，可能导致分手。对于那些患有rOCD的人来说，由于这些可感知的缺陷而与伴侣分手或分开是很常见的。
传统强迫症和人际关系
但即使你没有rOCD，强迫症也会对你的人际关系产生很大影响。患有强迫症的人经常感到他们的伴侣对他们感到沮丧，他们没有得到很好的理解。他们对自己的焦虑感到羞耻和内疚，并可能表现出易怒。
强迫症绝对会影响人际关系，因为强迫症会更普遍地影响一个人，通常是在更深层次上。那些有伴侣的人经常担心会破坏他们的关系，不幸的是，这会导致更多的焦虑，使强迫症更难控制。
和有强迫症的人谈恋爱
强迫症伴侣也有他们自己的挑战。看着伴侣在焦虑和强迫中挣扎已经很痛苦了，但在某些情况下，强迫症会干扰你们在一起的能力，例如，因为担心烤箱忘了关而不得不从度假中赶回家。
当这类问题发生时，即使是最牢固的关系也会受到明显的压力。这就是为什么总是给予支持是如此重要，并确保伴侣知道如果他们需要帮助，你就在那里。你能做的最好的事情就是尽可能多地研究这种障碍，彻底地理解它，因为通常不了解这种障碍会给你们的关系带来许多紧张。
你的伴侣需要表现出处理强迫症的意愿，你的支持将有助于确保他们做到这一点。但是一定要试着去理解。没有人想要强迫症，非理性的想法和感觉不是一种选择。
如何改善强迫症关系
你能做的最好的事情就是在一个相互理解的环境中公开地谈论它。这不仅适用于你们的关系，也有助于缓解强迫症特有的焦虑。如果你开诚布公地谈论问题和你的感受，这可能会减轻一些因内疚和不知道伴侣在想什么而产生的焦虑。
强迫症患者之间的关系可能很棘手，但克服这些问题是有可能的。强迫症是可以控制、控制甚至治愈的。当然，双方都表现出停止强迫症的意愿是很重要的，因为没有这种意愿，改变就不会发生。但是在正确的帮助下，强迫症是可以控制的。
另一方面，如果你觉得强迫症严重威胁到你们的关系，你需要一些额外的支持，你可能想要考虑几次夫妻治疗，以提高你的沟通技巧，加强你们之间的联系。
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