药物和药物治疗

治疗焦虑“最安全”的药物是什么?

Micah Abraham,理学士

写的

Micah Abraham,理学士

最后更新于2022年9月5日

治疗焦虑“最安全”的药物是什么?

说到治疗焦虑,药物在医生和患者中都很受欢迎。它们见效快,提供明确的、医学上可靠的益处。有些药物有副作用,有些很昂贵,有些不适合经常使用,但药物本身代表了许多人更喜欢的东西:一种直接、快速的对抗焦虑的方法。

问题是,一些抗焦虑药物的副作用是臭名昭著的,虽然可能有一些是耐受良好的,但每个人对它们的反应可能不同。下面,我们将回顾选择抗抑郁药和其他抗焦虑药物的风险,然后根据你的观点解释哪些药物可能是“最安全的”。

治疗焦虑最安全的药物

首先要意识到的是,不同的焦虑症需要不同类型的药物。因此,即使有一种“最安全”的抗焦虑药物,问题是这种特定的药物可能无助于你自己的焦虑。此外,不同程度的焦虑可能需要不同类型的药物。

重要的是要记住,所有的药物都有副作用的风险,尤其是影响大脑化学的药物。此外,每个人都有不同的需求,不同的大脑,甚至不同的化学失衡都可能导致焦虑。这就是为什么没有医生的批准和监督,你永远不应该服用任何药物。

最后,抗焦虑药物并不能治愈。考虑非药物治疗是有帮助的,比如心理治疗和自助,这样最终你就能戒掉药物。beplay体育官方网页

什么是“安全的”焦虑药?

讨论抗抑郁药和其他抗焦虑药物的安全性也很困难,因为“安全”这个词对不同的人意味着不同的东西。大多数抗焦虑药物的好处是,它们似乎都没有致命的副作用。所有药物都可能有一些不为人知的极其罕见的副作用,对药物过敏可能非常危险,但抗抑郁药、苯二氮卓类药物和其他药物不太可能导致任何严重或致命的副作用。如果你担心,你可以和你的药剂师谈谈。

但抗焦虑药物会导致两种不同类型的副作用:

  • 物理
  • 心理

身体上的副作用是那些导致身体不适而不是精神不适的副作用。例如,一类被称为选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs -一种抗抑郁药)的药物可能会导致:

  • 恶心想吐
  • 出汗
  • 腹泻或便秘
  • 头痛
  • 口干
  • 体重增加
  • 多云的思考
  • 消化问题

这些副作用可能足以影响你的健康。苯二氮平类药物还可能导致消化问题和恶心,并有其他副作用,包括:

  • 低血压(低血压)
  • 视力模糊
  • 严重疲劳/驾驶技能受损
  • 缺乏协调
  • 癫痫发作

在某些情况下,副作用可能严重到患者需要立即停止服用药物。如果你停止服用这些药物,它们也可能会引起依赖和脱瘾症状,在某些情况下,随着时间的推移,它们可能会因为耐受性而失去作用。

尽管抗焦虑药物对身体的副作用很常见,但它们可能不是最令人痛苦的。有些人发现心理上的副作用给他们带来了最大的压力。不幸的是,除非你服用,否则不可能知道药物会对你产生什么影响。这些类型的精神药物的常见副作用包括:

  • 矛盾的影响在某些情况下,抗抑郁药和抗焦虑药物实际上会加重焦虑障碍的症状。目前还不清楚为什么或谁会受到影响,但许多人发现他们的焦虑和抑郁在服用药物时有所增加。
  • 人格改变许多这类药物也会导致人格改变。在某些情况下,他们可能是情绪化的,比如越来越激动。在其他情况下,这可能只是你在周围的行为方式和你喜欢的事情上的改变。
  • 性副作用许多苯二氮卓类药物和抗抑郁药会导致性欲减退。性冲动的丧失可能会导致性交能量下降,无法被唤起,或者表现或感知表现出现问题。
  • 认知问题因为这些药物会影响你的大脑化学成分,它们可能会改变你思维的运作方式。你可能在记忆、注意力集中或快速思考方面有困难。值得注意的是,这并不总是一种副作用。有时,滴糖的目的是为了阻止焦虑的思考。苯二氮卓类药物会导致身体和精神疲劳,这样你就不会感到焦虑。在其他情况下,它们可能是不必要的副作用。
  • “Brain Zaps”和其他问题最后,一些抗焦虑药物可能会让你感到症状,这些症状最好被描述为不寻常。例如,有些会引起所谓的“大脑电击”,让你感觉你的大脑受到了电流的震动。其他可能会导致你的眼睛感到“紧张”或你的动作感觉不正常。这些症状通常是暂时的,很少有危险,但它们会使服用这些药物变得更加困难。

对一些人来说,身体上的副作用和死亡风险才是药物“安全”的真正标志。对其他人来说,这可能是它在心理上影响你的方式。你愿意为治疗“冒险”的程度与你认为治疗的安全性有很大的不同。

正如我们提到的,因为每个人对药物的反应不同,对什么是安全的药物也有不同的看法,所以没有对所有人都安全的真正“安全”的选择。然而,有许多是相当耐受的。许多流行的抗焦虑药物都没有副作用(或副作用很小),这取决于你的身体如何适应它。在撰写本文时,一些副作用最小且副作用风险最小的焦虑药物包括:

  • 大多数苯二氮平类药物(阿普唑仑,安定)
  • 安非他酮(安非他酮)
  • 西酞普兰(西酞沙- SSRI)
  • 帕罗西汀(帕罗西汀- SSRI)

重要的是,这份清单附带了一个警告:这些抗焦虑药物和其他抗焦虑药物的副作用风险差异很小,而且每个人对这些药物的耐受性都不同,可能需要不同的药物,这取决于焦虑的类型。因此,对你来说最安全的药物可能不是以上任何一种。

然而,由于这个答案不太可能让任何人满意,最安全的抗焦虑选择可能是较弱的药物,比如丁螺环酮(也被称为巴斯帕)。这种药物确实会引起大脑痉挛和一些不寻常的“神经”感觉,但不太可能引起更严重的焦虑或疲劳。丁螺环酮曾一度被认为是一种可能的非处方焦虑药物,但在撰写本文时仍然需要处方。

Buspar的问题在于,对于许多患有焦虑症的人来说,它往往太弱了,而且被认为对恐慌症或抑郁症没有帮助。它被认为是一种轻度广泛性焦虑药物,可能不是你的正确选择。

治疗焦虑——不要只是麻木它

药物是立即缓解焦虑的好方法。但记住仅仅依赖药物可能会有问题,这是有帮助的,因为大多数患有焦虑症的人最终都希望停止服用药物。

医生和心理学家都认为,仅靠药物是不够的,虽然它们可能对暂时缓解有用,但它们不应该在你的余生中依赖。为此,你需要确保你致力于长期有效的策略来控制焦虑。

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问医生一个问题

问题:

我可以去哪里学习更多关于雅各布森的放松技巧和其他类似的方法?

-匿名患者

答:

你可以让你的医生推荐心理学家或其他使用放松技巧来帮助病人的心理健康专业人士。然而,并不是所有的心理学家或其他心理健康专业人士都了解这些技巧。治疗师经常在这些技巧中加入他们自己的“花样”。训练因他们使用的技术类型而异。有些人还会买渐进式肌肉放松的cd和dvd,让音频来指导他们完成这个过程。

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