那些患有焦虑症的人经常在寻找方法来克服他们强烈的感觉。药物治疗被认为是一种“快速而简单”的方法,这也是为什么许多人更喜欢药物治疗而不是治疗。但药物也有其缺点,所以找到合适的抗焦虑药物至关重要。
阿普唑仑是当今市场上处方最多的焦虑药物之一。你可能知道它的商标名,阿普唑仑。阿普唑仑似乎对焦虑非常有效,但在你决定使用这种药物之前,你也需要仔细考虑一下。
使用阿普唑仑治疗焦虑
阿普唑仑是世界上处方最多的药物之一。有人可能会说这种药开得太频繁了,因为大多数人都是医生开的,而不是心理学家开的。当一个人试图控制他们的焦虑时,不应该把药物作为他们的第一选择,而应该在你尝试过其他非药物选择后,把药物作为最后的选择。此外,虽然许多人只是想通过吃药来缓解焦虑,但实际上,最好的效果是在使用药物时发现的连同治疗。
为什么不吃药
除非你需要,否则避免阿普唑仑和其他抗焦虑药物的主要原因是它们不能治愈你的焦虑。他们只是让它变得迟钝。最终,如果你停止服药,你的焦虑总会回来。
这显然是个问题。这些药物已经存在副作用、耐受性和上瘾的问题(稍后会详细介绍),但它们最大的问题可能是它们减弱了焦虑,而没有帮助人们真正解决问题。最终你会放弃药物,你的焦虑会回来,你会发现自己很痛苦。这就是为什么你需要确保你不会只依赖药物治疗。
什么是阿普唑仑?
阿普唑仑是一种苯二氮类药物。像其他苯二氮平类药物一样,阿普唑仑不仅仅是一种抗焦虑药(一种减轻焦虑的药物)。它也是一个:
- 镇静剂
- 催眠
- 肌肉松弛剂
- 抗惊厥的
所有这些特质对减轻焦虑既有好处也有坏处。阿普唑仑是最常用的处方药之一,因为它见效快。阿普唑仑可能只需要10分钟,通常不超过一个小时就会开始起作用。
阿普唑仑用于治疗所有类型的焦虑,但它是治疗恐慌症的少数几种药物之一。大多数其他苯二氮卓类药物(包括阿普唑仑)主要用于广泛性焦虑障碍和社交焦虑障碍。
阿普唑仑与GABA受体结合产生这些抗焦虑的特性。阿普唑仑通常也不容易发生过敏反应,这是它如此频繁使用的另一个原因。
阿普唑仑治疗焦虑
不可否认,阿普唑仑确实有效。几十年来,它一直被用于治疗严重的焦虑和恐慌发作,而且似乎显示出相当高的成功率。beplay体育手机下载阿普唑仑(Xanax)和非专利药似乎都对大多数焦虑症有效,并能持续数月缓解症状。
问题一般不是阿普唑仑不起作用。问题是,它通常是在没有任何其他治疗的情况下开的,而像恐慌发作这样的问题,你需要能够控制它们,否则,当你停止服用药物时,恐慌发作不仅会复发,而且可能会复发得更厉害。beplay体育手机下载
服用阿普唑仑治疗焦虑也会导致心理和生理依赖。
- 身体依赖性随着时间的推移,你的身体会适应使用阿普唑仑和其他苯二氮卓类药物。这种适应实际上会导致药物停止工作。有些人大约6个月就会发病。其他的大约需要2年。但在某种程度上,你的身体很可能会适应这种药物,直到它不再起作用。此外,你的身体会对药物产生依赖,因为你的大脑会受到影响,停止自然产生GAMA(因为它不需要制造它,它是从药物中获得它)。
- 心理依赖当你依赖药物作为一种治疗方法时,你开始“需要”它作为你应对焦虑的方式,因为你的大脑不知道任何其他方法来应对。心理依赖是指你在身体上不一定需要它(尽管你可能需要),而是因为你不知道其他任何方法来应对焦虑。如果你有任何焦虑,你会想要继续服用药物,如果没有药物,你会更加焦虑。
依赖——尤其是身体依赖——也会导致脱瘾症状,在某些情况下,这些症状可能非常严重。在许多方面,阿普唑仑与酒精中毒有相同的戒断症状,不仅包括焦虑和恐慌发作,还包括失忆、肌肉疼痛、头痛、出汗、睡眠问题、恶心、幻觉,甚至癫痫发作。beplay体育手机下载甚至还有很小的自杀风险。
如果你慢慢地戒掉这种药物,你可以降低这些戒断症状的可能性,但长期使用阿普唑仑,即使它停止工作,也会增加戒断发生的风险。也许更不寻常的是,停药后,戒断症状也会随着时间的推移而出现和消失。
突然停用阿普唑仑可能危及生命,不建议使用。阿普唑仑被设计用来抑制中枢神经系统,减缓呼吸、心率、体温等。当药物突然从血液中移除时,这些物质会迅速升高,导致癫痫、昏迷甚至死亡。
阿普唑仑副作用
阿普唑仑的副作用与其他苯二氮卓类药物类似。主要的问题是镇静。阿普唑仑会引起极度疲劳,和饮酒没什么两样。它还可能导致注意力不集中、运动技能差、记忆丧失和缺乏协调性。虽然许多药物都告诉你,在你知道药物对你的影响之前,不要操作机器或开车,但对于阿普唑仑,你绝对需要遵循这一建议。
其他副作用包括但不限于:
- 头晕/眩晕
- 口干
- 呼吸困难
- 记忆丧失
- 性欲的变化
胃不舒服/恶心,也可能出现头痛。阿普唑仑与其他滥用药物合用也可能致命。阿普唑仑绝对不能与酒精一起服用。
此外,如果你怀孕或哺乳不服用阿普唑仑会对婴儿造成伤害
关于阿普唑仑治疗焦虑症的综合思考
尽管有些人可能会这么想,但抗焦虑药本身并不是坏的。对于那些在其他治疗方法上没有看到成功的人,或者对于那些焦虑严重到需要立即缓解才能度过一天的人来说beplay体育官方网页,抗焦虑药物可能不是一个糟糕的主意。它们有副作用,但通常不会太危险,阿普唑仑是少数几种可能对你的生活产生影响的药物之一。
但是,抗焦虑药物不应该作为首选,也不应该是唯一的选择。首先,你应该尝试学习应对技巧,并使用心理干预,如冥想、放松技巧和治疗来学习如何在没有药物的情况下管理你的焦虑。此外,重要的是要注意,为你的需要找到正确的焦虑药物和正确的剂量可能是一个漫长的过程。你可能需要几个月的时间来找出治疗焦虑的正确药物和剂量。最后,如果你决定服用阿普唑仑或任何抗焦虑药,你需要确保你也在进行治疗,如果你将来停止服用这种药物,你的焦虑就会消失。beplay体育官方网页单靠药物治疗并不能解决问题。重要的是要知道,当它与治疗结合使用时效果最好,这将解决你焦虑的根本原因,并教会你未来管理它的必要应对技巧。