药物是对抗焦虑和压力的简单方法。抗焦虑药物是专门为缓解焦虑症状而设计的，尽管有些药物仍然需要几周的时间才能起作用，但它们是一种比治疗和一些家庭减压技术更快的方法。
但药物有一些严重的缺点。它们实际上会降低你未来应对焦虑的能力，如果你因为焦虑障碍以外的任何原因服用它们，它们可能会很有问题。
如何使用压力药物
重要的是要记住，你永远不应该单独服用任何抗焦虑药物，如果可能的话，你应该尽量避免服用。
药物并不邪恶——当然不像很多人告诉你的那样邪恶。但心理健康药物也有缺点。这不仅仅是副作用。药物实际上会损害你未来应对压力的能力，因为:
- 生理依赖这时身体需要药物，因为它已经适应了药物的作用。你的大脑开始依赖它，以至于你的自然压力应对能力变得更差。如果你停止服药，就会有严重的副作用。你必须慢慢地戒掉它，即使那天你不感到焦虑，你也必须每天服用。
- 心理依赖也许更麻烦的是心理依赖。这是指你非常依赖药物，以至于你不做任何其他事情来治愈你的焦虑。当你停止服用药物并经历一些压力时，你会想要立即恢复药物治疗，这种类型的行为会让你更难应对焦虑。
记住这一点很重要。你需要确保你只是因为这些风险而选择一种药物作为最后的手段，即使你确实选择了一种压力药物并感觉更好，也要确保你仍然在学习适当的应对策略，这样当你停止服药时，你的焦虑就不会卷土重来。
有没有抗压力药物?
目前还没有抗压力药物，但通常医生会开抗焦虑药物。从技术上讲，压力和焦虑是不同的，但它们有足够的相似之处，其影响被认为是相同的。
如果你只是承受着巨大的压力，但你的焦虑症状并不是那么强烈，你的医生可能会给你开一种非常温和的抗焦虑药。丁螺环酮(Buspar)是一种很受欢迎的药物，因为它被认为是市场上最弱的药物之一，但副作用也最少。巴斯帕是为数不多的仅仅是一种抗焦虑药，所以它不太可能导致疲劳，性格改变等。它所做的只是减少焦虑。
然而，许多人发现Buspar对于他们的需求来说有点太弱了。尽管它的副作用比其他药物少，但它也可能对一些人产生不良反应。除非你的焦虑很明显，否则你不太可能用传统的抗焦虑药物，比如苯二氮平类药物来缓解压力。苯二氮卓类药物往往会导致过度疲劳，上瘾的风险相当大。
相反，医生可能会给你开抗抑郁药，最常见的是选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)。百忧解是最著名的ssri类药物之一，其他还有帕罗西汀、文法西和凡特里普。
SSRIs和所有抗抑郁药在某些情况下会有可怕的反应，包括增加焦虑和抑郁的风险。这是另一个原因，重要的是不要服用这些药物，直到你确定你需要它们。此外，一定要确保在医生在场的情况下服用，这样任何不良反应都能立即得到反应。
治疗压力和焦虑的药物
虽然目前还没有专门治疗压力的药物，但有足够的药物治疗焦虑，应该有大致相同的总体效果。但由于不良反应和生理和心理依赖风险，即使是这些也应该极其谨慎地使用。
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